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WebSep 14, 2024 · A marca de academias que transformou a prática de atividade física no Brasil também criou uma marca própria de suplementos.Para entender tudinho, eu … WebMar 13, 2024 · Creatine is an amino acid, which your body uses to make protein. It’s a popular bodybuilding supplement that promotes muscle growth but is also beneficial for your brain. WebFeb 9, 2024 · Creatine is an amino acid located mostly in your body's muscles as well as in the brain. Most people get creatine through seafood and red meat — though at levels far below those found in synthetically made creatine supplements. The body's liver, pancreas and kidneys also can make about 1 gram of creatine per day. give as you live boost charitable trust

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